Oplev Mindful-Yin Yoga workshops med fokus på at reducere smerte, stress og sænke nervesystemet gennem blide bindevævsstræk. Jeg sammensætter øvelser med henblik på at løsne spændinger i kroppen, skabe bedre flow i energibanerne og opnå et sundt bindevæv for bedre balance - fysisk og mentalt.

Mine workshops er for alle, som har lyst til at deltage i en hyggelig formiddag med plads til dig og det du kommer med.

Der bliver afholdt workshops løbende gennem hele året og de foregår som regel i Svendborg eller omegn.